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Étiquette : healthy

Purée carotte et cumin
Salé

Purée pommes de terre, carottes et cumin

le 27 mai 2020

Petit plat rapide des soirs de flemme…Très prisé de mon petit chou et super accompagnement des corn-dog, un petit peu plus travaillé qu’une purée  » classique  » de quoi ravir les papilles gustatives adultes. Liste des ingrédients pour une purée pour 4 personnes : 4 pommes…

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tatin d'endives
Salé

Tatin d’endives

le 25 mai 2020

Avoir des pains au chocolat super grourmands et fait maison n’aura jamais été aussi simple qu’avec cette recette inratable aux jolies notes de pralin !

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Salé

Tarte rustique au thon

le 6 mai 2020

Accessible à tous et très pratique même sans moule à tarte sous la main, cet été la tarte sera rustique et légère avec sa pâte végan et sans gluten !

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Salé

Frites light au four

le 16 avril 2020

Pour profiter des frites sans culpabilité, apprenez à les préparer sans friture ! La junk food à la maison : oui, mais sainement !

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cONFITURE MINUTE
Sucré

Confiture minute : framboises et graines de chia

le 9 avril 2020

Confiture healthy à la framboise, pour des tartines matinales pleines de saveurs et de couleurs ! Prête en seulement 2 3 coups de cuillère à pot !

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Butternut rôtie miel badiane
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Butternut rôtie au thym, à la badiane et au miel de lavande

le 30 mars 2020

Dernière butternut de l’année pour moi, dernière variation. Simplement rôtie avec les bons ingrédients, à manger à la cuillère pour un plateau télé original et délicieux.

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Curry de pois chiche
Salé

Curry végétalien de pois chiche

le 26 mars 2020

Les pois chiches, le curry, quelle belle alliance ! Avec cette recette végétalienne hyper saine vous vous régalerez : c’est une évidence !

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pancakes violets myrtilles bananes sans gluten
Sucré

Pancakes violets myrtilles et bananes sans gluten

le 24 mars 2020

Pour passer des bananes bien trop mûres, pour se régaler au petit déjeuner ou au gouter mais aussi pour profiter de leur jolie couleur violette !

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légumes oubliés croquants à l'huile de sésame
Salé

Légumes oubliés croquants à l’huile de sésame

le 23 mars 2020

Quoi de mieux qu’une assiette superbement colorée pour fêter l’arrivée des beaux jours ? Tout ces petits légumes oubliés égayeront vos journées.

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Risotto aux cèpes
Salé

Risotto aux cèpes

le 4 mars 2020

Petit plat savoureux qui a tout d’un grand. Ce risotto prêt en seulement 45 min parviendra à vous faire aimer les champignons !

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