Gaufres salées aux légumes
Avec ces gaufres , mangez des légumes d’une nouvelle manière !
Liste des ingrédients pour 5 gaufres :
- 3 œufs
- 2 courgettes
- 2 carottes
- 3 càs de farine de pois chiche (ou de sarrasin)
- 50g de fromage râpé (facultatif)
- 1 càc de cumin ( ou autre épices)
Etape par étape :
Râper courgettes et carottes et les faire « sécher » à la poêle pendant 10 bonnes minutes.
Mélanger les légumes aux œufs préalablement battus avec les épices. Ajouter pour finir la farine et le fromage râpé.
Huiler les plaques du gaufrier à l’huile d’olive. Verser un peu de pâte, les gaufres sont prêtes dés qu’elles sont dorées.
Servir avec un peu de cancoillotte, de sauce salsa et une belle salade.
Se conserve 2 jours au réfrigérateur.
Laisser une réponse